
調理時間:5分以下
寒い日が続いていますね。。。
そんな日は辛い物を食べて身体を中から温めよう!という事で、明太子を使った鮭フレークの味変レシピをご紹介いたします。
鮭明太子の材料
- 鮭フレーク ‐‐‐ 10g
- 明太子 ‐‐‐ 7g(1/3腹くらい)
- すりごま ‐‐‐ 小さじ1
- きざみねぎ ‐‐‐ お好みで
鮭明太子の作り方
①明太子の皮を取る。
②鮭フレーク、皮を取った明太子、すりごまを器に入れてしっかりと混ぜる。


③熱々ご飯にのせて、お好みでねぎをちらしたら完成~!

鮭フレークにパンチのある明太子味が加わって、簡単なのにめちゃくちゃ美味しいんです(´艸`)
明太子を2~3g減らすと辛さがマイルドになってこれもまた美味しいので、その日の体調や気分に合わせて割合を変えてみるのも良いかもです(*‘ω‘ *)
みなさんも、ぜひ作ってみてくださいね~!